糖質ゼロの生ビール‼︎ お酒の糖質と上手く付き合おう
こんにちは！
大家好♡
キリンから
生ビールで糖質ゼロのビールが
日本で初めて発売されたのを
ご存知ですか？
晩酌がお好きな方には
朗報ですね‼︎
お酒の中でも
特にビールは糖質が高くて
350ml1缶で、糖質約11gあります🍻
2缶飲んだら20gを超えてきます😳
更に、お酒は美味しく
気分も良くなって
おつまみと一緒に
歯止めが効かなくなって
ついつい、飲み過ぎ
食べ過ぎてしまった！💦
という方も多いですよね。
お酒を飲むだけで、
食事量も普段の1.5倍〜2倍になると
言われていますよ🤭
そんな、気をつけたいお酒。
糖質の低い物を選びたいですよね！
お勧めなのは、
糖質の限りなく低い
ハイボール、焼酎❗️
その次に
白ワイン、赤ワイン🍷
甘いワインはお気をつけ下さいね！
ジン、ラム、ウォッカも
低糖質です。
その反対に、
梅酒‼︎‼︎
こちらはたった100mlで21g😳
私、梅酒が大好きだったので、
知った時はショックでした😭
そして、日本酒、ビールも
高めなのでお気をつけ下さいね。
ビールを飲むなら
・糖質ゼロ
・第3のビール
・量に気をつけてサイズ違いの150ml
・水分もたくさん飲みながら
と、色々工夫してみてくださいね。
気をつけたいので
お酒はほどほどに🤗
私、
ビールは飲まないので
糖質ゼロの生ビール
試飲はしていません😅
聞いたところによると
普通のビールみたいで
美味しかった✨そうです☺️
美味しさも大事だったりしますよね❗️
ぜひ、試してみ飲まれたら
味の感想をお聞かせくださいね😄
お酒と上手にお付き合いして
スムーズなダイエットを
していきましょう💕
ありがとうございました😊
それでは、またね。
