食事セラピー日記

ダイエット、美容、健康のために、食事からアプローチ。

太るか痩せるか。その答えは、一寸先の闇の中。

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一寸先は、闇。

 

油断したらその先で

何が起こるか分からないから

気をつけなさいと、

囁かれているように

感じますが、

 

ある意味で、

失敗も、大成功も

闇の中で待っている。

 

 

それならば、

びくびくせずに

良い方向に考えて過ごしている方が

心も晴れやかで

人生お得ですよね♬

 

 

一寸先は、闇

だけど、どんな道を進むかの

選択権は私たち

ひとりひとりに

委ねられています。

 

自由でもあるけれど、

全ての責任は自分にある

という

ある種、

自由であるとは、

責任が伴うということ

なのですね。

 

 

過去から繋がってきた

今ですから、

どうしても

過去から影響を受けることは

ありますね。

 

でも、今、から先、

一寸先は、闇。

 

その闇の中は自由だから

心晴れやかに

闇の中の幸せを信じて

今、責任をもって選択するからこそ

手に入れた時に

幸せだと感じられるのかも。

 

 

 

食事も、

低糖質かどうか

 

ではなく、

 

口にする食事が

私に何をもたらしてくれるかで

選びたいなと感じます。

 

 

お月様みたいな

まん丸顔になりたければ、

 

憧れの女優さんみたいになりたければ、

 

たまには甘い物食べて

心を開放させたければ、

 

その時々の自分の

希望を満たしてくれる

食事を選択する。

 

自由なのだから。

 

 

そして、この世界は

その責任も

自分で回収するように

なっています。

 

 

因果関係のはっきりした

この世界、

自分の行いも

考え方も

よくよく見つめていく

必要がありそうです。

 

 

一寸先の、闇の中に

必ずある

 

今に

流れてくる未来や希望を信じて。

 

 

 

 

 

食べ物の因果関係は

ずっと昔の人々が

身を挺して示してくれていますよ。

 

 

人の食欲との闘いは

誰か一人だけが

経験していることではないし

世界中でも、ずっと

大昔からもそう。

 

一国を支配した中世の

優秀な王様でも

王族服ボタンが外れちゃうくらいに

脳の暴走に抗えなかった結果の

お姿で、

永遠に後世へ伝えるべく

その責任を

肖像画の記憶となって、

示してくれています。

 

 

 

一歩、出歩けば

美味しい食べ物で溢れていて

チョコパイが

棚から呼びかけている。

 

 

私たちの自制心の高さを、

誇らしく思っても

良いくらいですよね。

 

 

チョコパイに手を伸ばすかどうか

一寸先は、闇。

 

 

答えは、いつも

私たちの中です。

 

 

 

 

 

いつも、皆さま

ありがとうございます☺

 

 

それでは、またね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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