もしも痩せられたら、どんな気持ち？
こんにちは！
痩せることを諦めている方って
凄く多いんじゃないかな？と
思っています。
痩せたいなと思いながらも
運動も食事制限も続かなくて
結局辞めてしまった！💦
そもそもダイエットって
どうしたらいいのか分からない。
走ればいいの？
カロリーの高いもの食べなければいいの？
ダイエットして一度は痩せたけど
目標達成したらまた戻って失敗、
私は痩せられないタイプなのかも、、
どうしても食べてしまう。😢
という悩みを抱えながら
もういいよ！と開き直りながらも
心のどこかで痩せて綺麗になりたい！
と、思われている方も
多いのではないでしょうか😊
もしも、
本当はもっと綺麗になりたい。
痩せられたらもっと幸せだろうな。
という気持ちがあるなら、
諦めずに頑張っていただきたいな☘と
思います。
痩せるには、方法があります✨
痩せやすい食事へ
少しずつ変えながら
継続出来れば、
理想の自分に手が届きます😊
着たいと思った洋服を
もう、諦めなくてもいい！
二の腕も、お腹も、お尻も、
いい感じ✨
と思って外へ出かけられる。
スタイルが良いね！と
声をかけてもらえた。
窓ガラスに映る自分が
なんか、かっこいい。
日常の中に
気持ち良さが溢れていますよ🌸
皆さんのダイエット大成功を
願っています！
それでは、またね。
