食事セラピー⭐︎皆さまの成果

皆さま、こんにちは！

你好！

これまでの皆さまの🎊成果🎊を

すこーしだけ、のぞき見していきます🤗

🌟2ヶ月で−6.7kg

　高校生ぶりの体重になりました❗️

　調整力が身について

　今でもキープ、減量を続けています。

🌟自分のペースで

　ウエストゴムのスカートを卒業❤️

　身軽さを感じています。

🌟5ヶ月で−3.5kg

　体重維持力も習得！

　リバウンド知らずのまま停滞期を脱出✨

🌟3週間で−3kg

　自分の痩せる食事が見つかりました✊

　少し変えただけで、この変化！

🌟3ヶ月で−6.5kg

　平日で減量、休日はご褒美💕

　目標以上の成果でした！

🌟4ヶ月で−4kg

　食事の量が自然と減りました😳

　一緒に生活する旦那様まで−6kg！

　家族の健康を守っています。

🌟痩せて恋人が出来ました❗️

🌟お肌が艶々になったと驚かれました☺️

🌟血液検査の数値が正常化😆

　LDLコレステロール207→160へ

まだまだありますが、この辺で😄

それぞれのペースで

無理なく目標達成してくださいました♫

体重だけではなく、

身軽になった、気持ちが明るくなった

昔みたいにはもう食べられない

半分だけでも満腹！

どれくらいの量と内容にしたら

痩せるのか感覚が分かった

など、

『痩せる食事』を

⭕️習慣の中に溶け込ませて

⭕️感覚が掴めた

⭕️身体が覚えた

⭕️気持ちも変わった

という変化を、食事セラピーでは

とても大事にしています✨

ここが、リバウンドしない

ダイエットの最重要ポイントです😉

リバウンドの原因は、

心がついていけなかったから。

食事セラピーでは、

この問題を解消していきます！

皆さま、本当に凄いです💕

お疲れさまでした！

ありがとうございました。

😊😊😊

それでは、またね。

再见。