食事セラピー日記

ダイエット、美容、健康のために、食事からアプローチ。

2021-02-15から1日間の記事一覧

消化器系のトブルには…M.Mさん⑤

胃弱や便秘など、消化器系のトラブルを抱えている方は多くいます^^ 普段は大丈夫でも、 『ストレスを感じたときに胃にきてしまう』 『外食が続くと便秘気味になる』 という方もいると思います。 特に便秘は、『血液の汚れ☝』にもつながります。血液が汚れる…